ハイサイBLOG

2019.08.12更新

こんにちはflower2ni 看護師sです。

「双子出産は1.2ヶ月前から管理入院すると思います」と担当医&友人から言われていたので、入院覚悟で里帰りしましたが…

予想外の健康妊婦で、今のところ入院せず過ごせていますrabbit

八木歯科

愛知県は、喫茶店が多いので 友達と会ったり 雑用仕事や勉強には最高ですpencil2bookihi  写真を見ると この2週間、甘いものを食べすぎていて反省。

喫茶店に置いている雑誌で、行きたい場所を見つけるのも 楽しいです。

八木歯科

↑この夏気になった岐阜県にある「付知峡」。

川の綺麗さ本当に⁈と疑いながら、昨日行って来ました〜!!

実家からは片道約2時間の予定でしたが、SAに寄り道しながら3時間 carglitter対向車とすれ違うのも難しい山道をぐるぐる走り、、無事到着!

八木歯科 

写真通り透き通ったエメラルドグリーンの川〜〜  自然の綺麗さに癒されますcameraglitter2 橋の上から写真を撮りたかったのですが、揺れて無理でした。

八木歯科

周りは山に囲まれて、真夏なのに川は 冷水のような冷たさ。

無理せず、少し歩けて 良い運動になりましたflower

沖縄へ帰ったら、泳げそうな川も見つけたいです!!

投稿者: 八木歯科

2019.08.02更新

 

みなさんこんにちは、衛生士Dですflower2
こんな方にオススメ
ハブラシを嫌がり、なかなか充分にできないお子様
leaf忙しくてお子様に仕上げ磨きを充分に行えない方
leaf歯並びが悪く、磨き残しができやすい方
leaf甘いものの管理ができない方

 

フッ素で毎日ぶくぶくうがいをするだけで虫歯を予防しますっ!!

フッ素の働きとは?
☆歯の質を強くする【酸に溶けにくい歯になる】
☆むし歯になりかけた歯の表面をもとに戻す【再石灰化】
☆むし歯の活動を抑制する【プラークの生成を抑える】

とくに、むし歯菌が活動するのは夜寝ている時。
フッ素はアルカリ性なので、寝ているときに虫歯菌が酸を出してお口の中が酸性になってもフッ素が中和し、お口の中があまり酸性にならず、歯を守ってくれます。

 

フッ素洗口の効果は?
フッ素洗口を続けると50〜60%
むし歯を予防できると言われています。

 図


ご家庭でフッ素洗口をしましょう!toothglitter
ハブラシで、歯についた汚れをしっかり落とします。
洗口液を口にふくんで、ぶくぶくうがいをします。30秒〜1分間
うがいをしたら翌朝まで飲食をひかえましょう。

フッ素は1日1回、寝る前の歯磨きの後に行うのが効果的です。
4歳以上のすべての方(ぶくぶくうがいが出来る方)がご利用できます。


お子さんと一緒に大人の方でも毎日の洗口で効果がありますっ(*^^*)
ぜひ一緒に毎日の習慣に取り入れてみてください

 

定期健診はとっても大事ですっ
那覇市樋川の八木歯科へ
ぜひお越し下さい

お待ちしていますっ
flower
那覇市の歯医者八木歯科は開南バス停前です

 

 

 

投稿者: 八木歯科

2019.08.01更新

おはようございます(^^) 看護師sです。flower

里帰り2週間経ち、穏やかすぎる毎日ですleaf

八木歯科 

↑実家の前の景色です〜 頭が平和ボケしています。

仕事=生きがい だったので、産休に入り働いていないと少し不安になりますsunが、こんな時間はもう絶対にない!!と思い朝カフェへ。

八木歯科

「30代にしておきたい17のこと」は、何度も繰り返し読んでいますni

「子どもが育つ魔法の言葉」は、初めて購入した子ども関連の本bookglitter

この子どもが育つ魔法の言葉 に書かれている言葉が、看護学生時代に先生から貰った小児のプリントに印刷されて いい言葉だな〜と思い忘れていましたが、数年経ち今度は本を発見しましたihiheart2

八木歯科

↑画像だと見にくいですか⁈

この言葉のように育ってようと頑張っても、親の思い通りにはいかない事ばかりだと思いますが 私が感情的になったときや 悩んだりしたときに 繰り返し読んで 心を穏やかにしたいと思います(^^)

良い本に出会え、嬉しいですnicoheart2pencil2book

投稿者: 八木歯科

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