ハイサイBLOG

2018.10.13更新

初めてまして9月から八木歯科に仲間入りさせていただきましたℹ︎ですnico7月に20年ぶりに念願の沖縄に帰って来る事が出来ましたgya地元沖縄は最高ですね〜o(^▽^)o青い海に囲まれて幸せheart2この素晴らしい海を満喫しようとこの間 家族で瀬長島に行ってきました。そこで瀬長島の子宝岩という大きな岩を見つけました。note2岩の上に穴が2個空いてその穴を目掛けて石を投げると岩の上の穴に石が入ると男の子に恵まれ岩の下の穴に石が入ると女の子に恵まれるという言い伝えがあるそうです。ihi皆さんも一度試してみてください。o(^▽^)o

             瀬長島の子宝岩

       

その日の、ランチは前から気になっていたheart3幸せのパンケーキheart3を食べました。海を眺めながらのランチは最高の至福heartのひとときでした*:;;;:*゚。+☆+。゚  皆さんも一度試してみて下さい。秋と言えば食欲の秋meal皆さんも美味しく楽しい食事をする為にも是非star八木歯科glitter3に定期検診にお越し下さいね!niお待ちしています。((o(>▽<)o))

             幸せパンケーキ

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 八木歯科

2018.10.12更新

こんにちは、衛生士Yです(^^)

いきなり、寒くなってきましたね沖縄!!

もう年末の雰囲気を感じてます。笑

 

最近国際通りをぶらり旅...♪*゚

最近snsでも話題になってたアイスケーキ屋さんに

行ってきました〜

最初の頃は1時間以上並んだみたいですが

私が行った時にはだいぶピークが過ぎた時期で

誰も並んでなくすんなり買えました(^-^)らっきー

、

ミニオン可愛いですよね♡

リクエストあればメッセージでも絵でも

なんでも書いてくれるみたいですよ...♪*゚

キンキンに冷えた鉄板でアイスをクルクルに

生で見るとなんか楽しいですよ(≧▽≦)

味も見栄えもバッチし!行ってみてくださいね(^з^)-☆

 

そういえば、話はかなり逸れますが…笑

芸能人のInstagramにこんなのが!!

すぐ反応してしまいますよね(職業病)

、

ほっといても自然治癒しないのが歯!

ほっとけばほっとくほど悪化するのが歯!

まさにその通り(*゚▽゚)ノ

痛くなってからじゃ遅いんです...

とっても共感したので載せますね。笑

歯医者が怖くて行こうかな〜でもな〜て思ってる

方いたら、これみれば行く気になる!はず!(゜▽゜)

八木歯科でも虫歯の治療はもちろん歯周病に

困ってる方々も沢山通われてます☆

開南バス停近くにあるので、何かあれば

相談しに来て下さいね(^^)お待ちしております!

投稿者: 八木歯科

2018.10.11更新

歯磨きに気をつけている方でも、うがいの正しい方法は知らないことが多いですtoothsun

うがいには3種類ありますflower

「グズグズうがい」→歯茎のあたりをすすぐためのうがい

「ブクブクうがい」→歯茎と頬の間をすすぐためのうがい

「ゴロゴロうがい」→喉を洗うためのうがい

 どれか1つではなく、3種類全てを行う事で お口の中がキレイに保たれます^_^

八木歯科

ただし…

フッ素入りの歯磨き粉を使用している方は、2回法がオススメです。1回目はしっかり磨いて汚れを落とし、3種類のうがいをする。

2回目は歯にフッ素をコーティングさせるよう軽く磨き、うがいは少量の水で1回nico

フッ素は口をゆすぎすぎると口腔内の濃度が低下します。

flower「グズグズ、ブクブク、ゴロゴロうがい」試してみてくださいねgyaheart2

 

八木歯科では、衛生士による普段のお口のケアを見直し&歯磨きアドレスを行なっています。お気軽にご相談下さい^_^

投稿者: 八木歯科

2018.10.09更新

こんにちは、受付iですpad

風が冷たくなってきて秋を感じますね〜

季節の変わり目は風邪を引きやすくなるので、体調管理をしっかりしていきましょうburn

 

秋といえば、色々な秋がありますね! 

看護士Sさんは、読書の秋ということで読書を再開したそうです笑う

10月1日のブログに詳しく書いてあるので、読んでみてください☆

私は、今年は運動の秋ということで、休みの日にウォーキングを始めることにしました〜

形から入るタイプなので靴とウェアを購入(笑)

続けられるように頑張りますsneakers

運動の秋

 

歩くだけではなく、他にも運動していこうと考えていて!

歯医者らしく"噛むこと"に着目magnifiertooth

しっかりたくさん噛むことで、

唾液がたくさん分泌し、口腔内を殺菌してくれます。

虫歯、歯周病、口臭予防になりますよー!

また、噛むことで頬筋や口周りの筋肉が鍛えられ、シワやたるみの予防に!

そして、小顔・ダイエットにも良いと聞きますねheart3

他にもしっかり噛むことで色々な良いことがあります!

8つの良いこと

画像:『8020推進財団HP 自分の歯とお口を守る基礎知識』から

 

噛む時には、ただ何となく噛むのではなく、左右でしっかり噛むことが重要ですlight bulb

片方で噛むと、顔が歪んだり、顎が疲れやすくなったりしますよ!

詳しくは、八木歯科HPに載ってるので読んでみてくださいstar

噛み合わせの治療 (クリックするとページに飛びます)

 

 

そういえば、片方だけで噛んでるな…

噛み合わせ悪いかも…

しっかりご飯が噛めない…など、

少しでも気になることがあれば、お電話下さいtelephone

院長は噛み合わせ認定医なので、少しでも皆様のお力になれたら嬉しいです!

 

 

那覇市で歯医者をお探しなら、開南バス停近くの八木歯科へtrain

投稿者: 八木歯科

2018.10.01更新

こんにちはflower看護師Sです。

台風が過ぎ去った後、急に秋らしく涼しい風が吹き始めましたねihi

秋といえば、読書の秋!食欲の秋!という事で 夏は暑く中々進まなかった読書を再開しましたbookglitter

八木歯科

この本はお口の中だけでなく、全身の健康も考えながら内科医の先生がわかりやすく書かれています。

はじめに「病は口からはいる。災いは口からでる」ということわざがあるくらい、口の中の変化は体の中でおこる病気とつなかっています。

「口の中が乾く」「いつも口内炎がある」「虫歯でもないのに痛みがある」「痰のキレが悪い」 など日頃から患者様から伺います。

これらを改善しようと、毎日歯磨きしていても、磨き残しや、磨き癖などあり十分ではない事も多いですtooth

何歳になっても、元気で楽しく過ごすには、

しっかり食べられれ事、呼吸がしっかりできている事が1番です!

それには、お口の健康を心がけることが大切です(^^)

明日からは、お口のケアについてblogを書いていきます笑う

 

那覇市の歯医者八木歯科では、衛生士による歯ブラシ指導や食生活のアドバイスを行なっています。定期検診の予約時も可能です。

 

投稿者: 八木歯科

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八木歯科の紹介 ハイサイBLOG
患者様のお声 沖縄テレビウチナーの鼓動で当院が取材を受けました
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