ハイサイBLOG

2018.10.11更新

歯磨きに気をつけている方でも、うがいの正しい方法は知らないことが多いですtoothsun

うがいには3種類ありますflower

「グズグズうがい」→歯茎のあたりをすすぐためのうがい

「ブクブクうがい」→歯茎と頬の間をすすぐためのうがい

「ゴロゴロうがい」→喉を洗うためのうがい

 どれか1つではなく、3種類全てを行う事で お口の中がキレイに保たれます^_^

八木歯科

ただし…

フッ素入りの歯磨き粉を使用している方は、2回法がオススメです。1回目はしっかり磨いて汚れを落とし、3種類のうがいをする。

2回目は歯にフッ素をコーティングさせるよう軽く磨き、うがいは少量の水で1回nico

フッ素は口をゆすぎすぎると口腔内の濃度が低下します。

flower「グズグズ、ブクブク、ゴロゴロうがい」試してみてくださいねgyaheart2

 

八木歯科では、衛生士による普段のお口のケアを見直し&歯磨きアドレスを行なっています。お気軽にご相談下さい^_^

投稿者: 八木歯科

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八木歯科の紹介 ハイサイBLOG
患者様のお声 沖縄テレビウチナーの鼓動で当院が取材を受けました
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