ハイサイBLOG

2018.07.29更新

こんにちはflower看護師sです。

最近は朝起きたら、朝食より先に「畑仕事」をしていますnico

土に触れると心も朝からリラックスし、1日がスムーズに進む気がします。

夏前に植えた2本のゴーヤーが急成長し、たくさんできます。

八木歯科

週に1度のペースで大量収穫ですheart2

八木歯科

ゴーヤチャンプルにゴーヤピクルス…ほぼ毎日食べていますni

ゴーヤにはflower2胃腸の状態を整え、食が進むようになるflower2傷ついた胃腸の粘膜を守るflower2血糖値・血圧を下げる 作用があるみたいですね^_^

また、ゴーヤはレモンの約3倍、トマトの約5倍ものビタミンCが含まれているので、夏の強い紫外線でダメージをうけた肌にも効果がありそうですね‼︎

いつまでゴーヤーを飽きずに食べられるかも問題ですが…sun

 

那覇市の歯医者八木歯科は開南バス停前です。

お盆前に綺麗な歯を目指しましょうappletooth

投稿者: 八木歯科

八木歯科 YAGI DENTAL CLINIC お気軽にお問い合わせください ▲土曜は17:00まで 休診日 水曜午後・日・祝 お問い合わせ・ご予約 098-854-6480
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八木歯科の紹介 ハイサイBLOG
患者様のお声 沖縄テレビウチナーの鼓動で当院が取材を受けました
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